Skip to content

Sedat Kurtuluş

Kişisel Bloğu

Menu
  • Günlük
  • Deneme
  • Hatırat
  • Yazılarım
  • Yarışlarım
  • Hakkımda
Menu

Etiket: Paris

Banksy Ve Amélie Sevdasına Ayaklarım Şişti

Posted on 18 Nisan 201914 Eylül 2019 by Sedat Kurtulus

Artık müze gezmeyi bıraktığım için erken kalmama gerek yoktu. Ayaklarım dün fena hale geldiğinden uzun bir uyku çekip toparlanayım dedim. Buraların havasından mıdır bilemem yine erken kalktım ve istesem de uyuyamadım. Hal böyle olunca programımın güzergahını biraz değiştirip sabah ilk iş bir Banksy sokak resmini aramaya gittim. Bu sefer ki çok özel bir çalışmaydı; Fransa’da…

Read more

Eyfel Kulesi Ve Hotel Des Invalides

Posted on 17 Nisan 201920 Nisan 2019 by Sedat Kurtulus

Bu sabah biraz ağırdan aldım. Bacaklarım bu tempoya ayak uyduramaz hale gelmişti. Toparlanmak için biraz fazla uyudum ve otelden her zamankinden daha geç çıktım. İlk hedefim ABD’deki Özgürlük Heykelinin benzerini ziyaret etmekti. Bu heykel bildiğimiz heykeli yapan heykeltraşın diğer bir eseri. Sadece ebat olarak daha ufak. Hatta Dorsay Müzesinde aynı heykelin bir boy daha küçüğü…

Read more

Louvre Müzesinden Notre Dame Katedraline

Posted on 15 Nisan 2019 by Sedat Kurtulus

Güzel bir güne uyandım. Neredeyse dün koşmamış gibiydim, ne bir ağrı ne bir sızı hissetmiyordum. Keyfim ve enerjim yerindeydi. Güne bu şekilde başlamak bende rahatlık ve mutluluk yarattı. Önümüzdeki birkaç gün Paris’i gezmek istiyordum. Bedenim gezmeyi kaldıramayacak olsaydı, keyfim kaçardı doğrusu. Izdırap çeke çeke dahi olsa en azından birkaç önemli yeri görmeden dönmezdim ya neyse….

Read more

Pazar Günü Ve Yarış

Posted on 15 Nisan 201922 Nisan 2019 by Sedat Kurtulus

Malum bugün yarış günüydü. Daha sonra detaylı bir yarış raporu yazacağım ama şimdilik genel anlamda bugün neler olduğunu anlatmak istiyorum. Gerçi bugünün büyük bölümü yarışla geçti ama yine de tek mevzu o değildi. Sabah ciddi erken bir saatte kalkıp yarış alanına gittim. Genel olarak yarış iyi geçti. Daha önceki derecemi üç dakika iyileştirdim. Tabii ki…

Read more

Schneider Electric Paris Maratonu 2019 Raporu

Posted on 14 Nisan 201926 Mayıs 2025 by Sedat Kurtulus

Uzun zamandır, uğruna sıkı sıkı antrenman yaptığım hedef yarışım bugün. Kritik bir karar vererek altı hafta önce alelacele Antalya Maratonu’nda koştuktan sonra yeterince toparlanabildim mi bilmiyorum. Ama dün gece bebek gibi uyumuş olmamı, yaşadığım stresi Antalya ile Paris arasında paylaştırmış olmama bağlıyorum. Evet, belki de ilk defa yarıştan önceki gece sıkı bir uyku çektim. Bu…

Read more

Versay Sarayında Bir Gün Harcadım

Posted on 13 Nisan 201914 Nisan 2019 by Sedat Kurtulus

Sabah erkenden kalkıp kahvaltımı yaptım ve çıktım. Bugünkü planım Versay Sarayını ve dönüşte de La Défense noktasını gezmekti. Her iki yer de şehre uzak olduğu için vakit yolda gidip gelirken geçer ve ben de tek bir noktada gezinirsem çok yorulmamış olurum diye düşündüm. Bir aktarma yapıp Versay trenine bindim. Yaklaşık bir saat sonra istasyona vardık….

Read more

Hadi Bakalım Başlıyoruz

Posted on 12 Nisan 201914 Temmuz 2019 by Sedat Kurtulus

04:55 Sanırım uçağı kaçırmaktan korktuğumdan olsa gerek, telefonumun alarmı çalmadan uyandım. Daha fazla uyumaya çalışmak saçma olacaktı. Ben de kalkıp yavaş yavaş hazırlandım. Çantam hazırdı, hemen alıp çıkabilirdim ama oyalandım işte. Odanın içinde bir baştan bir başa dolanıp durdum. 06:00 Havaalanı transferi için otelin lobisindeyim. Benimle beraber bir minibüs dolusu insan da var. On dakika…

Read more

Yarından İtibaren Yollardayım

Posted on 09 Nisan 201914 Temmuz 2019 by Sedat Kurtulus

Bu hafta sonu Paris’te düzenlenecek olan maratona katılacağım. Bu yarışa katılmayı uzun zamandır planlıyordum. Antalya maratonu dahi bu yarışın hazırlığı niyetiyleydi ama hesaplar her zaman çarşıya uymayabiliyor. Şu anki kondisyonuma bakacak olursam, maraton süremi bir kademe daha iyileştirmem mümkün gibi görünüyor ama yeterince toparlanabildim mi bunu bilemiyorum. Hafta sonu bunu hep beraber göreceğiz. Ama öncesinde…

Read more

Antrenman Anı Arkadaşlar Beslenme Fotoğraf Fransa Hatalar Hayat Hazırlık Hedef Koşu Kros Maraton Motivasyon Notlar Orman Patika Psikoloji Sağlık Seyahat Spor Sıcak Toparlanma Trail Türkçe Ultra Maraton Ultra Trail Yarı Maraton Yarış Raporu Yeni Başlayan Yol Koşusu Yorgunluk İstanbul

  • Daha Hızlı Koşmak İçin Ne Yapmalıyız?
  • Koşucular Ne Zaman Kuvvet Antrenmanı Yapmalı?
  • Koşuya Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Programları
  • Yokuş Tekrarlı (Hill Repeats) Koşu Antrenmanı Nedir?
  • Deparlı (Repetition) Koşu Antrenmanı Nedir?

Eposta ile Blogu Takip Et

Bu blogu takip etmek ve yeni gönderilerle ilgili bildirimleri e-postayla almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 186 aboneye katılın
© 2026 Sedat Kurtuluş | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme
 

Yorumlar Yükleniyor...